Ar žinote kontraindikacijas pacientams, kuriems yra lūžių
Lūžiai yra dažna liga klinikinėje praktikoje. Kaip sakoma: „Kaulams ir raumenims sulaužyti reikia šimto dienų“, todėl įvykus lūžiui reikia atkreipti dėmesį į daugybę dalykų. Daugelis žmonių mano, kad kaulų sriubos gėrimas po lūžio gali paskatinti kaulų gijimą, tačiau tai nėra teisinga. Pacientams po lūžio yra daug tabu. Mokykimės apie juos kartu,
Siekiant išvengti nereikalingų problemų dėl netinkamos papildomos priežiūros.
1. Pacientai, patyrę kaulų lūžius, turėtų vengti aklai papildyti kalcio
Kalcis yra pagrindinė kaulų sudedamoji dalis, ir daugelis žmonių mano, kad kalcio papildymas po lūžio gali paskatinti greitą kaulų gijimą. Moksliniai eksperimentai patvirtino, kad kalcio suvartojimo didinimas neskatina kaulų gijimo. Pacientams, patyrusiems sunkius lūžius, kuriems reikalingas ilgalaikis -lovos režimas, padidinus kalcio suvartojimą taip pat gali padidėti hiperkalcemijos rizika ir sumažėti kraujo apnašos. Daugiausia dėl to, kad pacientai ilgai guli lovoje, nukenčia kalcio pasisavinimas ir panaudojimas, taip pat padidės kalcio reabsorbcija glomeruluose. Taigi, lūžius patyrusių pacientų organizme kalcio netrūksta. Kol jie laikosi medikų patarimų, kuo anksčiau užsiima veikla ir stiprina funkcinę mankštą, tai gali skatinti kalcio pasisavinimą maiste ir lūžusių kaulų gijimą. Aklieji kalcio papildai iš tikrųjų yra žalingi lūžių pacientams, kuriems reikia pailsėti lovoje, kad atsigautų.
2. Pacientai, patyrę kaulų lūžius, turėtų vengti valgyti per daug mėsos ir kaulų
Daugelis pagyvenusių žmonių sako, kad jei lūžta, valgykite daugiau mėsos ir kaulų, kad lūžis greičiau užgytų. Tiesą sakant, taip nėra. Šiuolaikinės medicinos ekspertai įrodė, kad jei pacientai po lūžio suvalgo per daug mėsos ir kaulų, tai ne tik neskatina lūžio atsigavimo, bet ir pailgina lūžio gijimo laiką. Taip yra daugiausia todėl, kad po pažeidimo kaulas turi atsinaujinti, o kaulo regeneracija priklauso nuo perioste ir kaulų čiulpų. Jei periostas ir kaulų čiulpai nori atlikti gerą vaidmenį, būtina padidinti kolageno kiekį. Pagrindiniai kaulų komponentai yra kalcis ir fosforas. Valgant per daug kaulų po lūžio, kaule tik padidės neorganinių medžiagų kiekis, sukels organinių medžiagų santykio kaule disbalansą, o tai trukdo ankstyvam lūžio gijimui. Bet ne tai, kad tu išvis negali jo valgyti. Mėsa ir kaulai yra skanūs ir gali sukelti pacientų apetitą. Mažiau valgymas neturės įtakos lūžių atsigavimui.
3. Pacientai, patyrę kaulų lūžius, turėtų vengti išrankių mitybos įpročių
Po lūžio dažnai pažeidžiamas paciento raumeninis audinys, gali atsirasti vietinis patinimas, sąstingis ar kraujavimas. Pats kūnas gali atsispirti ir ištaisyti šias problemas, tačiau paties organizmo taisymas skatina raumenų susidarymą ilguose kauluose.
Kaulų nuospaudų gijimui ir kitoms sąlygoms reikalingos žaliavos, o paties organizmo atstatymo medžiagų šaltinis yra įvairių maistinių medžiagų papildymas. Todėl, siekiant paskatinti greitą atsigavimą po kaulų lūžių, pacientai neturėtų būti išrankūs, o turėtų protingai papildyti savo mitybą ir turėti subalansuotą mitybą. Jei dieta yra per monotoniška, o maisto papildai nepilnaverčiai, tai nepadeda atsigauti edemai, kraujavimui ir raumenų audinių pažeidimams. Rekomenduojama valgyti daugiau maisto, kuriame gausu vitamino C, pavyzdžiui, pomidorus, ridikėlius, daržoves ir kopūstus, kurie yra geros maistinės medžiagos, skatinančios žaizdų gijimą ir nuospaudų augimą.
4. Pacientai, patyrę kaulų lūžius, turėtų vengti vartoti sunkiai virškinamą maistą
Įvykus lūžiui, pažeistą vietą reikia pritvirtinti gipsu ar įtvaru, o tai labai paveikia paciento mobilumą. Be to, sužalotoje vietoje gali atsirasti patinimas ir skausmas, taip pat gali būti paveikta paciento psichinė būsena, bloga nuotaika ir sumažėjęs apetitas, todėl dažniau gali užkietėti viduriai. Taigi po lūžio nevalgykite sunkiai virškinamo maisto. Verčiau rinkitės maistingesnį ir skaidulesnį maistą, kurį lengva virškinti. Taip pat nevalgykite maisto produktų, kurie linkę gaminti dujas, pavyzdžiui, jamsų, bulvių ir lipnių ryžių. Valgykite daugiau vaisių ir daržovių.
5. Pacientai, patyrę kaulų lūžius, turėtų vengti vartoti daug baltojo cukraus
Jei suvalgote per daug baltojo cukraus, tai gali sukelti greitą gliukozės apykaitą, dėl kurios padaugėja tarpinių medžiagų apykaitos medžiagų, tokių kaip laktatas ir piruvatas, ir gali sukelti acidozę organizme. Šiuo metu organizme esančios šarminės medžiagos, tokios kaip kalcis, magnis ir natris, aktyviai dalyvaus neutralizavime, išvengdamos kraujo rūgštingumo. Padidėjęs kalcio suvartojimas gali turėti įtakos lūžius patyrusių pacientų fiziniam atsigavimui. Per didelis baltojo cukraus kiekis taip pat gali sumažinti vitamino B1 kiekį organizme, nes vitaminas B1 būtinas cukrui paversti energija organizme. Kai vitamino B1 kiekis organizme yra nepakankamas, pablogėja raumenų ir nervų veikla, o tai turi įtakos lūžių atsigavimui. Taigi, įvykus lūžiui, negalima valgyti per daug baltojo cukraus.
6. Pacientai, patyrę kaulų lūžius, turėtų vengti gerti per mažai vandens
Po lūžio daugelis pacientų gali sumažinti vandens suvartojimą dėl judėjimo problemų, ypač tiems, kuriems yra stuburo, dubens ar apatinių galūnių lūžiai, kuriems reikia pailsėti lovoje. Siekdami sumažinti šlapinimosi dažnumą, jie geria labai mažai vandens, o tai iš tiesų sumažina šlapinimosi dažnį, tačiau tai sukelia ir didesnių problemų. Lūžių pacientai, kuriems reikalingas ilgalaikis Ilgas lovos režimas taip pat gali sukelti šlapimo susilaikymą, šlapimo akmenų susidarymą ir šlapimo takų infekciją. Taigi, įvykus lūžiui, nemažinkite vandens suvartojimo. Gerkite kaip norite ir per daug nesijaudinkite.
7. Pacientai, patyrę kaulų lūžius, turėtų vengti gerti alkoholį
Kai kurie žmonės vis dar geria alkoholį po lūžio, manydami, kad alkoholio vartojimas skatina kraujotaką ir pašalina kraujo stazę, todėl alkoholio vartojimas po lūžio gali paskatinti gijimą. Tačiau per didelis alkoholio vartojimas labai kenkia kaulinio audinio metabolizmui, taip pat gali susilpninti organizmo gebėjimą atitaisyti žalą, pakenkti kaulų augimui ir vystymuisi. Be to, alkoholio vartojimas neskatina vaistų veiksmingumo ir turi įtakos gydymo nuo narkotikų veiksmingumui.
8. Pacientai, patyrę kaulų lūžius, turėtų vengti ilgai vartoti Sanqi tabletes
Lūžio pradžioje gali atsirasti vietinis kraujavimas ir užsistovėjęs kraujo kaupimasis, dėl kurio lūžio vietoje gali atsirasti patinimas ir skausmas. Sanqi tabletės sutraukia kraujagysles ir pagreitina krešėjimą. Daugelis pacientų, patyrusių kaulų lūžius, dažnai vartoja Sanqi tabletes. Tačiau praėjus savaitei po lūžio, vidinis kraujavimas sustojo, o pažeistas audinys pamažu atsistato. Kūno pažeistų audinių atstatymo procesas reikalauja didelio kraujo tiekimo. Jei Sanqi tabletės bus vartojamos dar kartą, vietinės kraujagyslės liks susitraukusios, o tai turės įtakos normaliai kraujo veiklai ir pakenks lūžio gijimui.
Po lūžio reikia atkreipti dėmesį į daugybę dalykų, ir jūs negalite aklai savęs papildyti. Turite laikytis gydytojo rekomendacijų dėl dietos ir vaistų. Ankstyvosiose lūžių stadijose pažeistoje vietoje dažnai atsiranda patinimas ir skausmas, dėl kurio gali užsikimšti meridianai. Šiuo metu reikėtų atkreipti dėmesį į kraujotakos skatinimą ir kraujo sąstingio šalinimą, valgyti daugiau daržovių, kiaušinių, sojos produktų. Vidurinėje lūžio stadijoje didžioji dalis patinimo buvo absorbuota. Šiuo laikotarpiu svarbu atkreipti dėmesį į maistinių medžiagų papildymą, skatinti nuospaudų augimą, pagreitinti lūžių gijimą, papildyti baltymais ir vitaminais bei valgyti daugiau kalcio turinčio maisto. Vėlyvoje lūžio stadijoje dėmesys turėtų būti skiriamas qi ir kraujo papildymui, kalio susidarymo stabilizavimui, raumenų atpalaidavimui ir kolateralių aktyvavimui, lankstaus sąnario judėjimo užtikrinimui lūžio vietoje, ankstesnių funkcijų atkūrimui.
